Hekim:
- Doğru söyledin ya Resulullah, işte sağlığın temeli budur!”
Daha İştahın Varken Sofradan Kalkabilmek… Ne Demek?
Yukarıda, Şirazlı Sadi’nin kaleminden, sağlık ve mutluluğun en önemli sırrını okudunuz: Doymadan kalkmak! Onun aktarımıyla, “henüz iştahınız varken elinizi yemekten çekiniz” Hadis’i…
“Doymadan kalkmak”!
Bunu çok fazla zikrettiğimi, çok fazla tekrar ettiğimi görünce, bu konuya taktığımı, buna takıntılı olduğumu düşüneceksiniz.
Doğru!
Takıntılıyım. Bu meseleye taktım.
Çünkü Hz. Muhammed’in bu Hadis’ini çok mucizeli, çok hikmetli, çok sırlı buluyorum.
Bu “söz”de çok büyük bir incelik var.
Müjdeler var!
Hadis’i sağlığın, mutluluğun, huzurun, şifanın kaynağı; kişiye, topluma ve ülkeye gelişme, ilerleme, medenileşme kapılarını açan bir anahtar olarak görüyorum.
Bence, Hadis, hazineler değerinde sırlar barındırıyor. Bu sırları çözerek, “söz”ün rehberliğinde maddî ve manevi zenginliklere ulaşabiliriz. Ulaşmalıyız.
Mideyi doldurmak, tıka-basa doymak… Bunun sağlıklı olduğunu söyleyebilecek aklı başında kimse var mı?
Mideyi doldurmanın sakıncaları saymakla biter mi?
Mideyi doldurmanın sonucu, şişkinlik, hazımsızlık, göğse, kalbe baskı… Yürek sıkışması, nefes darlığı…
Sürekli fazla yiyince, şişmanlık, obezite, karaciğer yağlanması, vücudun şeklinin bozulması, yüksek kolesterol, dolaşım ve boşaltım bozukluğu ve bunun gibi daha birçok hastalıklara davetiye çıkarıyoruz.
Doymadan kalkmakta ise, bir hafiflik,
Bir ferahlık,